普通人立定跳远的平均距离大约在1.5-2米之间，距离超过2.5米以上算是比较优秀的表现。
这是因为平均跳远距离受到多方面因素的影响，包括个人身体素质、练习程度、肌肉力量等等。
同时，跳远也是一项技巧性比较强的项目，需要掌握正确的起跳和落地方式。
如果想要提高跳远成绩，需要进行专业的训练和练习，并注重身体素质的全面增强，如增强肌肉力量和灵活性。
普通人立定跳远2.14 正常 2.66算优秀
在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是满分，跳1.58米是合格，立定跳远是没有起跑动作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大学阶段立定跳远都是需要检测的，可以体现出一个人的爆发能力
