初学毛笔字不一定需要悬肘，练字要从易到难，一般是先枕腕，逐步提腕、悬腕，最后悬肘。
写2厘米以下的字适合枕腕，写4厘米见方以上的字，适合悬腕，写8厘米以上的字适合悬肘；坐着写字，适合悬腕，站着写字，只能悬肘。原则就是一个，要有灵活的运笔空间。
开始练字应注意的几点：
1、 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2、握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3 、笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4、 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5、 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6、 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
