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皂角米不泡可以煮吗(皂角米要泡多久才能煮着吃)

皂角米不泡可以煮吗(皂角米要泡多久才能煮着吃)

更新时间:2024-06-08 14:36:49

皂角米不泡可以煮吗

不可以

皂角米一般需要煮1个小时左右,煮到软烂的效果就可以吃了。煮制皂角米前,需要提前放在清水里面进行浸泡,泡制时间至少要超过4小时左右,否则皂角米会出现怎么煮也不会烂的情况。

皂角米是皂荚的果实,也称为称雪莲子、皂角仁、皂角精。

应该可以呢,皂角米是一种高碳水化合物、高能量、低脂肪、低蛋白的滋补食品,有单荚和双荚的区别,市面上出售的皂角米都是通过高温烘干的,因此看起来非常的干瘪,在水中浸泡一段时间之后,它才能看起来非常的水润,如果皂角米不发泡就直接用来煮的话,时间短了不容易煮熟,而且煮熟之后的口感也没有泡发过的吃起来那么好。

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