食材:羊肋排400g,葱段少许,姜片少许,胡椒粉少许,盐少许,味精少许香菜2根
步骤:
1/4
羊肋排剁成小块,洗净,放入沸水焯血水,捞出沥水。
2/4
香菜洗净,切成段备用。
3/4
锅内放适量水,放羊肋排、葱段、姜片、胡椒粉和适量水,大火烧开。
4/4
再炖15分钟,放入盐、味精调味,出锅放上香菜即可。
用料
羊排 600克,花椒 10几粒,姜 4片,葱 1棵,2勺料酒 ,盐 适量,香菜半棵,胡椒面适量
做法
羊排切块倒入冷水,加料酒、花椒(去膻味),同煮,开锅后漂去浮沫。待羊肉变白即可捞出用温水冲干净。
调料很简单,葱姜是少不了的,听说放柠檬(橘子皮亦可)可以去膻味,八角、香叶少许(也可以不放,不然香料的味道会抢了羊肉的鲜香,不放味道更清淡)
焯过水的羊肉放入高压锅,加入调料,炖一个小时即可,出锅后再放盐炖10分钟即可。撒上香菜碎、葱碎、胡椒面,就可以开吃了。