肉末米线热量（一大碗肉末米线的热量）

热量:258 大卡(100克)

1.锅中倒入1勺菜籽油，炒香洋葱末蒜末

2.倒入猪肉馅翻炒

3.肉馅变色，加入1勺生抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺辣椒油、1勺蚝油调味

4.米线用水煮熟，加两根青菜煮熟

5.煮熟的米线捞出，过两遍凉水，目的是让粉丝的口感变得更好，也是给粉丝一个快速降温的过程。

6.米线跟青菜放入碗中待用

7.煮好的肉酱倒在米线上，搅拌均匀即可