出现神志不清首先日常建议不要暴饮暴食,吃清淡丰富有营养的食物,保持良好乐观的心态,多跟家人朋友沟通交流,多出门散心,缓解放松一下心情,建议喝些营养脑神经的药物,多加强适量锻炼,增强体质,合理安排作息时间。