当前位置:首页>维修大全>综合>

晋江夜跑最佳地点(晋江西坑夜跑最佳地点)

晋江夜跑最佳地点(晋江西坑夜跑最佳地点)

更新时间:2024-06-07 16:46:52

晋江夜跑最佳地点

适合个人夜跑

  (个人夜跑最好去市区公园及各体育馆、高校操场)

  1.西湖公园

  有西湖坐镇,无论湿度还是绿化度,西湖公园都十分宜人,可谓泉州适合夜跑指数最高的所在。

  公园环湖跑道一圈长度约4公里,均为石板铺垫,中间还设有盲道,颇富人性化。公园照明条件较好,跑道周围每隔10米至15米,就有一盏路灯。

  提醒:因跑道是石板材质,所以缓冲效果不佳,跑步过程中对膝关节损伤较大,要控制速度,并记得穿一双缓冲性能较好的跑鞋。

  2.刺桐公园

  位于泉州市中心,绿化条件好,由于地缘优势,这里夜跑人群最多。

  400米长跑道全是橡胶铺设,减少对膝关节的磨损。

  提醒:公园每晚聚集多个老年合唱团和广场舞大姐,让原本就不阔气的地方显得有些拥挤,跑友可在晚上9点半广场舞和合唱团撤退后再过来。

  3.中山公园

  位于老城区,绿化环境好,且内设一些健身设施,路灯齐全,照明条件好。

  公园共设置8个跑道,由橡胶铺设,最内圈距离为400米。

  4.东湖公园

  位于温陵路东侧,环境清幽。跑道为石板铺设,环湖一周共1000米。

  提醒:园方设置三个拱桥,因此跑道起伏较大,跑友的膝关节可能会受到刺激。

  5.释雅山公园

  位于温陵路西侧,绿化和照明条件都较好。

  提醒:跑道由石板铺设,较窄,且偶有台阶、弯曲,所以跑步时常有运动不连贯,被切碎的感觉。

更多栏目