乳腺结节主要原因,包括有乳腺增生和乳腺肿瘤因素,此病症的主要和内分泌紊乱,以及的情绪有关,还有饮食和遗传因素也是有原因的,平时要注意饮食规律化,清淡化。不吃高热量刺激性的食物。平时心情要保持愉快,不要经常熬夜。注意适当休息。