形意拳绝密三绝手的练法：
劈拳
劈拳的打法有很多种，其力如斧劈山，力量重，要作用于小臂、掌根、鱼际和掌棱等部位发力。手法以劈、斩、砸、砍等为主，要求身力到手，整体发力，踩、扑、裹、束、绝，五劲合一，相机而动，不能死守成法。
【用法】
1. 敌方用右拳击打我方头部。我方略侧身，用左拳上钻防守，阻截于敌方右小臂内侧。
2. 接着，我方左拳变掌下捋敌右臂，同时，右脚进步，以拗步劈拳劈击敌方左侧锁骨或颈动脉，将其打跌。
崩拳
【用法】
1. 我方出左拳击打敌方面部。敌方抬右臂架住。
2. 我方左臂迅疾旋臂，左手下捋其右臂，同时，右崩拳进击敌方胸部。
钻拳
【用法】
1. 敌方用右拳打我方面部。我方立即以右拳上钻防守，阻截于敌方右小臂外侧。
2. 我方右拳变掌扣指抓拿敌方右腕向下捋带，同时，用左钻拳钻击敌方下颌。
炮拳
【用法】
1. 敌方用右拳打我方面部。我方即以右拳上钻防守，用右小臂格住敌右小臂。
2. 接着，右臂粘着敌臂上架，同时，左拳进击敌方右肋，将其肋骨打折。
横拳
1. 敌方用右拳打我胸部。我方用右拳上钻防守，以右小臂阻截于敌方右小臂。
2. 接着，我方右臂向外捋，并扣指抓敌腕向下拽，同时，左拳击打敌方右肋部。
