天牛是一种对树木造成很大危害的害虫，但它们对人类并不具有威胁。如果想捉天牛，可以按照以下步骤进行：
1. 确认天牛的活动时间和栖息地，通常天牛在春季或夏季进入成虫期，可以在树木树皮下觅食或繁殖。
2. 准备捕捉工具，可以用塑料袋、网兜、树胶纸、灯光等多种方法来捕捉天牛。
3. 使用树胶纸法，将带有树胶的纸贴在树上或庭院附近的树干上。天牛会被树胶粘住，然后可以用手或挂在树上的袋子将之捏碎。
4. 使用灯光法，晚上在庭院附近或树林里挂灯光，然后用网兜捕捉进入灯光周围的天牛。
需要提醒的是，捕捉天牛需要特别小心，防止误伤其他昆虫，同时也要注意自身安全，避免因攀爬树木等行为导致意外事故。特别是不可在天牛身上喷洒农药或其他有毒化学物质。
抓天牛要在白天进行，且要选好地点。一般它多在柳树枝上活动，若有非常明显，很容易就找到。发现后可直接用手，按住背面部分或者抓它的触角也行，小心被咬到。
若是害怕，可用小木棍，前端部分绑上胶带，注意粘性的一面朝外
