这种情况实际上叫做睡眠抽搐。虽然我们已经睡着了,但是大脑中的一些神经仍然处于活跃状态,它们会发出一些指令来控制我们的身体。因此,这种情况是正常的,我们不需要太担心。应该注意的是,如果长期精神压力太大,或者如果长期睡眠不足,很容易出现睡眠抽搐的表现。