早上蒸米饭头一天晚上泡上好么（蒸米饭之前泡一晚上米会怎么样）

早上蒸米饭晚上就提前泡上不好。因为这样泡的时间长了，米中的营养都不在了，再说米泡时间长了米粒都泡碎了，做的米饭没有嚼头，蒸好的米饭也不香。现在的人吃饭都很讲究色，香，味，营养，要求健康吃法，所以大部分人都愿以在家吃饭，干净卫生，又有营养，自己买的都是绿色食品放心

早上蒸米饭晚上泡上好不好?

这是何苦呢,这样米饭的口感会很不好,而且营养也会流失很多, 如果你这么做是为了省时间,我建议你在吃饭上不要省,这样时间长了你的体质会变差,而且患上慢性胃病也是很...