每天经常甩手有什么好

可促进肩、肘、腕关节活动，预防关节疾病，而且可提升手的灵活度，其次每天甩手可促进大脑对手和其他一些运动部位的协调控制，每天甩手还可起到锻炼身体增强抵抗力的功效，不过建议除了甩手之外最好配合一些其他的运动，效果会更好。