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钢针鱼做宝宝辅食怎么做好吃(钢针鱼做法儿童吃的)

钢针鱼做宝宝辅食怎么做好吃(钢针鱼做法儿童吃的)

更新时间:2024-06-10 12:00:05

钢针鱼做宝宝辅食怎么做好吃

材料:鸡蛋生蛋黄2个,钢针鱼250g,葱。姜、宝宝酱油和植物油少许

做法:

1.将钢针鱼去刺剔骨、去鱼皮、切成鱼肉片

2.葱和姜切段加水,泡入鱼片,去腥 生蛋黄搅拌均匀备用

3.鱼片处理好后,加入宝宝酱油和植物油搅拌

4.在鱼肉比较碎的时候边加入蛋液边搅拌成细腻的鱼泥 

5.鸡蛋鱼泥搅拌好上锅蒸,蒸熟后捏成宝宝喜欢的形状即可。

钢针鱼炖豆饼

【食材准备】钢针鱼500克、豆饼300克、香菜2棵、生姜3克、蒜头4粒、小米辣或红干椒5个、生抽2勺、盐1茶匙、鸡精少许、葱2棵

【烹饪方法】

1、准备好所有食材后,将钢针鱼内脏取出并洗干净,控水后均匀裹上面粉。处理钢针鱼一定要小心上面的刺。

2、将辣椒、蒜片、葱、生姜和香菜切好准备一下。

3、炒锅烧热烘干,加入一勺食用油烧至7成热,放入钢针鱼,将锅拿起晃一晃,这样做可以让鱼不易粘锅。

4、煎黄后,再翻过来煎另一面,两面都煎至金黄状即可。

5、加入生抽,半分钟后再放入蒜、生姜、花椒、辣椒和2大碗温开水,盖上锅盖中火炖6分钟。怕吃起来麻烦的话,花椒也可以不放。

6、炖至鱼汤浓稠状,再放入豆饼继续炖3分钟。

7、想让这道菜更加美味,最后这步可不能忽略了哦!记得再撒入葱花、香菜,秋天到了,有青蒜的话,还可以放一小把青蒜,味道别提有多美了!好了,可以关火开吃啦!

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