如果按照正常健康人体内的含量排顺序的话六大营养排名第一是什么（人体每日所需营养标准一览表）

1. 水是排名第一的营养物质。
2. 这是因为人体的70%以上是由水构成的，水是维持人体正常生理功能的基本物质，它参与了许多生化反应和代谢过程，包括溶解和运输营养物质、调节体温、维持血液循环等。
3. 此外，水对于维持皮肤健康、促进消化和排泄、预防脱水等方面也起着重要作用。
因此，水是人体最基本、最重要的营养物质，也是六大营养中排名第一的。