橘子能理气、除燥,橘子特有的香气也会让人感觉十分舒适,如果你属于夜晚会感到心烦气躁,不好入睡的人群,那么建议你在床头柜上放几颗橘子,橘子散发出来的味道能起到安抚心神的作用,让你除去烦躁,更好的入睡。
此外,因肺热咳嗽而睡不好的人,也可以在睡前吃一颗橘子,橘子能解渴去肺热,缓解咳嗽的症状。
橘子,床头放几个橘子也可用橙子,但是晚上食用橙子剥皮不方便。中医中认为橘子的香气可以化湿、醒脾、开窍!
苹果 每天晚上睡觉之前都会闻一闻苹果的味道,这样才能睡的安稳!
橘子能理气、除燥,橘子特有的香气也会让人感觉十分舒适,如果你属于夜晚会感到心烦气躁,不好入睡的人群,那么建议你在床头柜上放几颗橘子,橘子散发出来的味道能起到安抚心神的作用,让你除去烦躁,更好的入睡。
此外,因肺热咳嗽而睡不好的人,也可以在睡前吃一颗橘子,橘子能解渴去肺热,缓解咳嗽的症状。
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