手工电弧焊仰焊是一种常见的焊接方法，下面是一些手法和技巧：
1. 示条角度：焊接时，手工电弧焊仰焊示条角度通常保持在75度至90度之间。示条角度过大会导致熔深不足，示条角度过小则熔深会增加。
2. 焊枪位置：焊枪的位置应该保持稳定，与焊缝的位置保持一定的距离。通过控制焊枪的位置可以调整熔池的大小和形状。
3. 示条移动速度：移动示条的速度要稳定且均匀。过快的移动速度会导致焊缝不均匀，过慢则会使熔池过深。
4. 熔池控制：焊接过程中要保持熔池的稳定和良好的形状。可以通过调节电流大小、示条的速度和焊枪的位置来控制熔池。
5. 均匀增温：焊接开始时，应逐渐增加电流和示条的速度，使焊缝均匀加热，防止熔池溅射和焊缝不均匀。
6. 单次焊接时间：每次焊接时间不宜过长，一般控制在10秒至20秒之间。过长的焊接时间会导致热输入过大，焊缝质量下降。
7. 熔深控制：根据焊接材料的要求和实际需要，控制熔深的大小。可以通过调节示条角度和电流大小来实现。
8. 补偿技巧：若有焊缝不全的情况，可以用极性反转来进行补偿。先用直流直焊做好一段，然后改为反复请反焊，以使焊缝更加牢固。
以上是一些手工电弧焊仰焊运条的手法和技巧，实际操作中还需要根据具体情况进行调整和实践。
