冬阴功海鲜火锅热量（一份海鲜冬阴功汤的热量）

冬阴功海鲜火锅100克的热量是199大卡。

日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖，而且冬阴功海鲜火锅属于高蛋白质食品，适合减肥期间食用，但不能过量摄入，如一次性吃500克的话，再加上其他食物的热量，一顿饭就有1000大卡以上的热量了，长期这样吃容易使人长胖。