每天坚持健身的人有多可怕（每天能坚持健身的人是什么人）

常年如一日的健身，也是自律性很强的一种表现。需要有吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力。要耐得住寂寞，并能持之以恒。健身时间长了也慢慢觉得是一种享受，让它成为一种好习惯。相反，如果哪天没练倒觉得不舒服了。

一直坚持健身的人都很“可怕”，其实主要原因还是觉得这些健身者确实能够下得了狠心，对自己特别狠，就像有一句调侃戒烟的话，说能够戒烟的人都很可怕一样，连烟都能戒掉的人，对自己这么狠的人，确实挺可怕的。