多宝鱼和石斑鱼哪个好（多宝鱼和青斑鱼哪个好）

石斑鱼好。

石斑鱼的身体通常呈红色、橙色或棕色，并带有黑色或白色的斑点。其外形美丽，是很多海鲜餐厅的招牌菜。

 石斑鱼又被称为美容鱼。石斑鱼的蛋白质大多为优质氨基酸构成，这些氨基酸有助于我们脑细胞的滋养和生长，所以食用石斑鱼有很好的补脑作用。

个人觉得多宝鱼更好吃更鲜嫩些，石斑鱼肉质非常饱满厚实，肉多刺少，非常适合老年人和小孩子吃常，价格相对也是石斑鱼贵一些。