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怎么克服失重(怎么样克服失重感的方法)

怎么克服失重(怎么样克服失重感的方法)

更新时间:2024-06-06 14:52:06

怎么克服失重

1.

去游乐园适应性训练:可以去游乐园选择一些有失重感的游乐项目,对自己加强一下锻炼,让自己过一下心理和生理的关口,经过多次训练,这种恐惧感克服就已经好了。

2.

增加体育锻炼:克服失重,最重要的是让自己增加体育锻炼,只有身体强壮,才能够克服这样的心理。

3.

坐在座位上,身体放松:坐在座位上,可以露出微笑,身体放松,不要让身体那么僵硬,从而尝试让自己呼吸来放松自己的身体。

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