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什么鱼是碱性食物(十大强碱性食物排名表)

什么鱼是碱性食物(十大强碱性食物排名表)

更新时间:2024-06-24 17:34:14

什么鱼是碱性食物

鱼一般都是酸性的。

据了解,所有的鱼肉类都属于酸性食物。像大米、砂糖、酒等也属于酸性食物。碱性食物则有豆腐、白萝、海带等。这些食物都比较清淡,不容易引起大家的食欲,但是却对身体非常有益。从营养的角度来说,食物里如果钙质多的话就是碱性食物,如果磷质多的话就是酸性食物。

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