什么油比较好吃（十大最好的食用油排名）

牡丹籽油

含有丰富的不饱和脂肪酸，其营养价值远远超过被称为“人类健康之油”橄榄油，亚麻酸含量是橄榄油的140多倍。多项指标也都高于其他油种。又不易氧化沉积在人体血管壁、心脏冠状动脉等部位。正是这些成分使其在医学和营养上发挥了重要作用而成为理想的食用油。可以看一下智华天宝牡丹籽油。

花生油和橄榄油比较好吃，因为两种有的油脂不会太高，所以在烹饪的过程中，独有的香气会散发出来，增加菜品的美味性。