当前位置:首页>维修大全>综合>

橙子是早上吃好(橙子中午吃和晚上吃哪个效果好)

橙子是早上吃好(橙子中午吃和晚上吃哪个效果好)

更新时间:2024-06-06 15:34:44

橙子是早上吃好

橙子不是早上吃好。吃橙子最佳的时间是在两餐之间。早餐后二小时吃橙子,或者午餐后两小时再吃橙子,这样有利于对橙子营养的吸收。

橙子早上吃好。橙子富含维生素,带有一定的酸味,在没有吃早点以前吃适量的橙子,可刺激肠胃蠕动,从而引发食欲,所以早上吃好。

更多栏目