拍打小肚子也是一种运动方式,但是这种方式要做的恰到好处才会有一定的效果,拍打得当可以有效果提高局部血液循环是,坚持运动可以达到预防高血压,高血脂,高血糖。有助于燃烧腹部的脂肪,达到瘦身的目的。还可以加强肠胃的蠕动,促进人体的消化和吸收。