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虾和什么一起吃最营养(虾和什么在一块儿吃营养最合理)

虾和什么一起吃最营养(虾和什么在一块儿吃营养最合理)

更新时间:2024-06-06 15:06:46

虾和什么一起吃最营养

虾仁与韭菜鸡蛋搭配,做成三鲜馅饺子,好吃又有营养,做法很简单,虾仁洗净切段备用,鸡蛋打散炒熟,韭菜切好,把这三种食材放一起,加鸡精,蚝油,盐,十三香调味即可,包上饺子非常好吃。

一般情况下可以和大多数蔬菜同时吃,虾营养丰富,与不同的菜同吃,功效与作用也有所不同。你好,虾不能和富含维生素c的食物一起吃,如西红柿等蔬菜。与虾搭配的最佳食物:藕、燕麦、丝瓜。

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