怎样判断斑的类型（怎么分辨自己的斑是哪种类型）

1. 黄褐斑：分布在面颊、鼻子、额头、下巴等处，与过度暴晒、年龄增长有关，呈不规则形状。

2. 雀斑：分布在面部、颈部、胸部等处，呈褐色，直径约2-3毫米，形状不规则。

3. 色素痣：由色素细胞集聚而形成，呈深浅不一的黑色或棕色，形状多样。

4. 咖啡斑：遗传性，呈棕色或深褐色，形状不规则。