请根据您所使用的平板操作系统，尝试以下方法：
对于iOS平板（如iPad）：
1. 打开相应的应用程序：如果您想查看赞和收藏的内容是在社交媒体应用程序（如Instagram、Twitter、Facebook等），请打开该应用程序。
2. 导航到个人资料或活动页面：通常，在这些应用程序中，您可以通过点击或触摸屏幕上的个人资料图标或菜单选项来访问您的个人资料页面或活动页面。
3. 查看赞和收藏：在个人资料或活动页面上，您可能会找到一个选项或标签，指示您可以查看赞和收藏。点击或触摸该选项，即可查看相关内容。
对于Android平板：
1. 打开相应的应用程序：同样地，如果您想查看赞和收藏的内容是在社交媒体应用程序（如Instagram、Twitter、Facebook等），请打开该应用程序。
2. 导航到个人资料或活动页面：类似于iOS平板，在这些应用程序中，您可以通过点击或触摸屏幕上的个人资料图标或菜单选项来访问您的个人资料页面或活动页面。
3. 查看赞和收藏：在个人资料或活动页面上，您可能会找到一个选项或标签，指示您可以查看赞和收藏。点击或触摸该选项，即可查看相关内容。
请注意，不同的应用程序可能会有不同的界面和位置来查看赞和收藏。以上步骤仅供一般参考，具体操作可能会因应用程序的更新或变化而有所不同。建议您根据实际应用程序的界面和选项进行操作。
在平板上，您可以按照以下步骤查看赞和收藏：
1. 打开您想要查看赞和收藏的应用程序或网站。
2. 寻找有关指定内容的选项或按钮。这可能是一个心形图标或一个类似于星形图标的按钮，表示收藏或喜欢的内容。
3. 点击该图标或按钮。
4. 通常会出现一个弹出窗口或侧边栏显示该内容的赞和收藏状态。您可以在这个界面上看到所有赞和收藏的计数或列表。
5. 您还可以查看某个特定用户的赞和收藏。通常，在用户资料或设置页面中会有一个选项，允许您查看或管理您自己或其他用户的赞和收藏。
注意：具体的步骤会根据您使用的平板和应用程序的类型而有所不同。
