从体育保健学的角度怎样才能上好一节体育课（怎样上好一节完整的体育课）

趣味性增强一些，运动量要适度。

学生们在家休息了一假期，运动量不宜过大，学生的身体吃不消。第一节课有趣一些，给他们一种新鲜感，以后他们也会愿意上。