男生坐在凳子上抖腿能瘦大腿周围的赘肉么（坐在凳子上快速抖动腿可以瘦吗）

这个是不可能的，只靠抖腿这个消耗的热量是很少的想要减掉身体上多余的脂肪，无论是哪里的，都是需要去锻炼的只有锻炼才能增加人体的基础代谢，减掉更多的脂肪，增加肌肉含量。