诗共分三段。
第1段：入梦缘由：天姥山时隐时现，胜似仙境，高耸入云，横贯天际，气势简直超出了五岳而盖压赤城山，诗人充满了向往之情。入梦原因句：海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求；越人语天姥，云霞明灭或可睹。天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台一万八千丈，对 此欲倒东南倾。
第2段：梦游幻境：飞度镜湖—登山览胜—洞天仙境—梦醒若失。由现实转入梦境：我欲因之梦吴越。
由梦境转入现实：忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。惟觉时之枕席，失向来之烟霞。
第3段：出梦慨叹：蔑视权贵。揭示全诗主旨：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！
李白《梦游天姥吟留别》共分三段：第一段写梦游的原因。用海上仙山瀛洲的飘渺虚幻反衬天姥山的神奇，又通过与五岳和天台山的对比，突出天姥山的高峻，从而引出下文；第二段写梦游的四个阶段。第三段写梦醒后的感悟，抒发了自己不向权贵低头的傲骨。
