⒈黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；
⒉按照虚线的方向穿鞋带；
⒊调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；
⒋多余的部分塞入鞋里面；
⒌同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；
⒍按照虚线的方向穿鞋带；
⒎调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；
⒏多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
