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喝绿豆汤有什么好处和坏处(天天喝绿豆汤的好处和坏处)

喝绿豆汤有什么好处和坏处(天天喝绿豆汤的好处和坏处)

更新时间:2024-06-05 11:44:46

喝绿豆汤有什么好处和坏处

好处

喝绿豆汤可以降火清凉解毒,同时也可以补充人体所需的营养成分

坏处

绿豆汤喝多了有可能影响肠胃功能的消化和吸收

答:绿豆汤清热解毒,消暑解渴,特别夏天气温太高,熬绿豆汤是降温消暑的最快方法,经常喝点绿豆粥挺好的,绿豆属凉性的食物,再好也不要喝太多。

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