个人手中的黄金实物可以通过几种方式变现。
首先，可以选择将其出售给珠宝商或黄金回收商，他们会根据黄金的纯度和重量给予相应的价格。
其次，可以选择将黄金寄售给黄金交易平台或线上拍卖网站，通过出售获得现金。此外，还可以选择将黄金典当给典当行，获得一定的借款。
最后，如果手中的黄金是有收藏价值的古董或稀有金币，可以选择参加拍卖会或私下找到专业的收藏家进行交易。
个人手中的黄金实物变现可以通过以下几种方式：
1. 银行回收：各大银行都有回收黄金的服务，一般会提供回购价和手续费等信息，按照银行公布的回收价格进行变现。
2. 金店回收：可以找到当地知名品牌的金店进行回收，通常会有专门的鉴定师对黄金进行称重和鉴定，根据鉴定结果给出回收价格。
3. 典当行回收：如果急需变现，也可以选择去典当行，他们会有快速估价和放款的过程，但典当行的价格通常比银行和金店低一些。
4. 线上平台回收：现在也有一些线上回收平台可以评估和回收黄金，如支付宝扫描黄金的纯度和重量并估算价格等，这是一种快捷方便的回收方式。
总体来说，选择哪种变现方式，需要根据实际情况做出最优选择。
