女人喝咖啡究竟好不好（女人如何正确的喝咖啡）

女人喝咖啡是很好的。因为咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。

咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。

好。可以提神醒脑：咖啡里面含有咖啡因，这种物质对中枢神经具有一定的兴奋作用，因此女性在疲劳的时候适当喝些咖啡，可以起到提神醒脑的作用。