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坐月子能吃芦蒿吗(新鲜芦蒿产妇怎么吃最好)
坐月子能吃芦蒿吗(新鲜芦蒿产妇怎么吃最好)
更新时间:2024-06-04 12:41:28
在坐月子期间是可以吃的。这是一种比较常见的蔬菜,它不仅有食用价值,同时也还有药用价值。产后适当加强营养,多吃一些优质蛋白,瘦肉,鸡蛋,牛奶,均衡饮食,合理搭配。少吃辛辣生冷刺激的食物以及寒凉食物。
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