皮肤干燥怎么补水最快

想要给皮肤快速补水，首先要看皮肤的功能有没有受损。皮肤的吸收和屏障功能受损的话，即使我们每天都在补水，但被有效吸收的肯能还达不到5%，即使吸收了，水分也会很快流失，再次表现出皮肤干燥的情况。

如果过往长期使用了激素类护肤品、含有夸大效果的护肤品等，那么您的皮肤功能很可能已经受损，要首选修复型护理产品，另外建议外出活动时，要做好防护，避免冷风直吹、高温暴晒等。适时地补充新鲜蔬果，保证充足的休息，增强锻炼，增加皮肤免疫。