停用的应用可以通过重新安装或更新来恢复使用。如果应用是从应用商店下载的，可以通过应用商店重新安装。如果应用是从第三方渠道下载的，可以尝试在应用官网或其他可靠渠道下载最新版并重新安装。
如果应用停用是由于系统更新或其他问题导致的，可以尝试更新系统或重新安装应用来解决问题。在恢复使用前，建议先了解停用原因，并确保从可靠渠道下载应用，以避免安全风险。
停用的应用可以通过重新安装、卸载并重新安装、清除缓存、清除数据等方式来恢复使用。
对于Android系统，可以在“设置”中找到“应用程序”，找到停用的应用并进行相应的操作；
对于iOS系统，可以在“设置-通用-存储空间与iCloud用量-管理存储空间”中找到停用的应用并进行相应的操作。需要注意的是，在进行操作前最好备份好应用中的重要数据。
