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坐月子可以吃鸡汤吗(月子鸡汤怎么炖最有营养)

坐月子可以吃鸡汤吗(月子鸡汤怎么炖最有营养)

更新时间:2024-06-04 13:16:23

坐月子可以吃鸡汤吗

坐月子是可以吃鸡汤的,考虑鸡汤营养价值非常高,不仅可以对产妇的身体有补助作用,还会促进乳汁的不断分泌,另外建议产妇多吃猪蹄,鸡汤,鱼汤等食物,避免食用辛辣生冷油腻刺激食物。产后42天及时去医院复查。注意养成良好生活饮食习惯,避免经常熬夜。

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