高血压患者可以吃核桃吗（高血压一天吃几个核桃）

高血压病患者，一般从饮食上需要限制钠盐的摄入，以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多会导致血管硬化和血压升高，少吃动物脂肪，少吃甜食，戒烟戒酒，可以多吃一些含钾丰富的食物，另外可以多吃一些含钙丰富的食物，核桃含有丰富的钙质，所以可以吃核桃的。