用万能胶,找粗细合适的结实的细棒(牙签、棒棒糖棒之类的),直径要小于耳机孔,一端抹上胶,不要太多,小心的和棉签接触,最好不要双手悬空操作,可以把手机放在桌面上以保证稳定,接触后保持一段时间至胶水凝固,试试能不能拔出来。