以下是一份适合1岁宝贝的虾仁焖饭的做法：
材料：
大米：1杯
虾仁：适量
胡萝卜：1/2根，切成小丁
青豆：适量
鸡蛋：1个
食用油：适量
盐：适量
步骤：
将大米淘洗干净，加入适量的水浸泡20分钟左右。
将虾仁洗净，去壳去头，切成小块备用。
将胡萝卜切成小丁，青豆洗净备用。
将鸡蛋打散备用。
热锅冷油，将虾仁煎至变色，盛出备用。
在同一个锅中加入适量的食用油，将胡萝卜和青豆翻炒均匀。
将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火焖煮10分钟左右。
在锅中加入煎好的虾仁和打散的鸡蛋液，继续焖煮5分钟左右，直到大米煮熟。
最后，加入适量的盐调味即可。
做法简单，把宝宝爱吃的菜和肉一起焖，鲜香美味，软糯可口，还省时省力！
食材大小根据宝宝的咀嚼能力而定
一岁以上加少许盐、酱油调味
米和水的比例1:1，如果宝宝爱吃软米饭可稍微多加一点水
【玉米虾仁焖饭】
1虾仁洗净翻炒，加入玉米、香菇丁、胡萝卜丁一同翻炒，加入少许酱油调味
2胚芽米洗净，加入少许清水和炒好的玉米虾仁一同焖煮即可
