白色灯光比较合适，适量的灯光照射对金鱼的生长发育是有好处的，可以使它们保持体色的鲜艳，从而具有更好的观赏效果。不过过长时间的灯光照射是不利于它们的生长发育的，会让它们长时间处于高度警惕的状态下，得不到正常的休息。长时间休息不好，就会导致它们的抵抗力降低，甚至还可能会导致它们患上某些疾病。
一、金鱼缸开灯对鱼好不好
金鱼缸开灯对鱼是有好处的，不过要注意不要长时间照射。正常合理的光照强度和时间对金鱼的生长发育是有好处的，可以使它们的体表颜色更加鲜艳，观赏性更强。但如果光照时间过长，就会使它们无法正常休息，导致它们身体的抵抗力下降，从而有患上疾病的风险。通常情况下，每天给它们开灯4-8小时是比较合适的。
二、金鱼开灯有什么好处
给鱼缸安装灯主要是为了在没有太阳的情况下给金鱼提供适当的光照，使它们的体色更加鲜艳，精神状态更好。这样可以让它们的观赏价值得到提高。
三、金鱼缸用什么样的灯比较合适
鱼缸用的灯光也分很多种，比如说红灯可以让鱼儿更加漂亮、三波段管灯专门照射水草等。对金鱼来说，应该搭配相应色温的灯光，像白灯照射的效果就比较自然，也比较真实，所以选择白灯是比较合适的。灯光强度就在6500k就可以了，这样对金鱼的生长发育是有好处的
