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腌蒜苔能天天吃吗(怎样腌蒜苔最好吃还能放时间长)

腌蒜苔能天天吃吗(怎样腌蒜苔最好吃还能放时间长)

更新时间:2024-06-07 16:18:46

腌蒜苔能天天吃吗

不能!

当蒜苔在腌制的过程中,维生素C会被大量的破坏。腌制后,维生素C的成分几乎就已经没有了。所以,长期大量吃腌菜的人,体内就会有一个严重的维生素C缺乏。专家提醒,适当吃点腌菜是可以调节胃口,食欲增!

肯定不能啊,因为天天吃腌蒜苔对人不好。

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