一般月经推迟14天后或者同房14天后,就可以用验孕试纸测出是否怀孕的,最好及时验孕,如果是怀孕的话也能好做产检,才能确定胎儿健康,注意饮食营养,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,注意放松心情为好。