1:++ 绿豆汤大米汤的正确做法是将绿豆和大米混合煮熟。
1. 绿豆和大米都是非常好的食物,它们内含有丰富的营养物质,经常食用可以促进身体健康。
2. 绿豆和大米混合的烹饪方式既简单又健康,保留了这两种食材的营养,也更容易消化吸收。
3. 炖制绿豆汤大米汤的具体做法为:将绿豆和大米混合洗净,加入适量的水后放入锅中炖煮,直到熟烂加入适量的糖即可。
这是一道营养丰富又美味的汤品,适合各个年龄段的人食用。
1、原料:大米200克、绿豆50克、水1200ml。
2、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。
3、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
4、冷却后,加白糖拌和食用。