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罗汉果龙利叶煮水喝的正确做法(新鲜罗汉果正确煮水的做法)

罗汉果龙利叶煮水喝的正确做法(新鲜罗汉果正确煮水的做法)

更新时间:2024-06-03 13:21:58

罗汉果龙利叶煮水喝的正确做法

煮罗汉果龙利叶水是一种饮用方法,以下是正确的做法:

1. 准备材料:罗汉果龙利叶和清水。

2. 清洗罗汉果龙利叶:将罗汉果龙利叶用流动的清水冲洗干净,确保表面没有杂质。

3. 煮水:将适量的清水放入煮锅中,根据个人需求和口味,确定所需水量。

4. 加入罗汉果龙利叶:将清洗好的罗汉果龙利叶放入锅中。

5. 煮沸:点火将水煮沸,然后继续保持在沸腾状态下煮约10-15分钟,以确保有效提取罗汉果龙利叶的有效成分。

6. 静置和过滤:将煮好的罗汉果龙利叶水静置片刻,让其温度降低。然后使用过滤器过滤掉茶叶渣或杂质,得到干净的罗汉果龙利叶水。

7. 享用:将过滤后的罗汉果龙利叶水倒入杯中,可顺便加入蜂蜜或柠檬等调味品,根据个人口味进行调整。

请注意,以上步骤是一种通用的制作罗汉果龙利叶水的方法,具体煮水时间、水量和调味品的使用可以根据个人口味和健康需求进行调整。如果对特定功效、草药搭配和剂量有任何疑问,建议咨询中医师或草药专家的建议。

龙脷叶润肺汤是一道口味咸的粤菜,主要食材是龙脷叶、罗汉果。

中文名

龙脷叶润肺汤

分类

粤菜

口味

主要食材

龙脷叶,罗汉

入秋经常喉干干想咳,不妨将罗汉果、无花果,配上龙脷叶、枇杷叶和苹果来煲汤。虽然汤水带少许甘,但有很高润肺润喉功效!

材料

龙脷叶/枇杷叶各5钱、罗汉果半个、干无花果4粒、苹果3个、瘦肉(切块) 1斤、姜1块、水12碗、盐/惹味粉各1茶匙。

做法

1.苹果切 4件,去核去芯。罗汉果开边。

2.煲滚水,加入姜和瘦肉,氽水1分钟,盛起备用。

3.煲滚水,加入苹果、瘦肉、枇杷叶、龙脷叶、罗汉果和无花果,加盖,以大火滚10分钟,收细火再煲1小时,下盐及惹味粉即可[1]。

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