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一岁宝宝牛肉类辅食做法(一岁宝宝牛肉辅食做法最简单)

一岁宝宝牛肉类辅食做法(一岁宝宝牛肉辅食做法最简单)

更新时间:2024-06-03 13:49:50

一岁宝宝牛肉类辅食做法

材料:

1.半碗米饭

2.30g 牛肉末

3.少许小葱

4.少许胡萝卜

5.少许豌豆

6.适量水

步骤:

1. 将胡萝卜和豌豆洗净后切成小丁备用。

2. 将牛肉末放入碗中加入1汤匙水搅拌均匀。

3. 热锅后倒入适量水,将米饭加入锅中煮熟。

4. 将切好的蔬菜加入米饭锅中一起煮,煮至熟软。

5. 加入牛肉末,小火继续煮5至7分钟。

6. 适量加盐搅拌均匀即可。

7. 最后加入葱花点缀即可。

温馨提示:

1. 牛肉末可以在宝宝能够嚼碎的前提下适量加强蛋白质和铁质的摄入。

2. 辅食做好后温度不宜过高,否则对宝宝口腔会造成伤害。

3. 切菜时建议切得细一点,便于宝宝咀嚼。

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