藏舞交叉步的正确方法（藏舞交叉垫步的正确方法）

藏舞交叉步是藏族传统舞蹈中常见的舞步之一，正确的方法如下：

首先，站直身体，调整呼吸，双脚并拢；

其次，向右侧迈一步，将左脚斜向右方前移，同时将右脚斜向左方后移，使脚跟部位相交叉，然后重复向左侧交叉步的操作。在整个过程中，注意重心移动、身体姿态的稳定和膝盖的弹性调节。掌握这个舞步需要不断练习和纠正，以达到舞姿优美、舞步流畅的效果。