1 QQ空间留言一旦被删除，是无法恢复的。
2 删除留言后，数据将被永久清除，因此无法找回。
3 可以尝试从其他备份中恢复留言，如手机备份或电脑备份，但需要提前做好备份才可恢复。
此外，也可以利用第三方工具进行数据恢复，但并不保证一定能成功且安全。
因此，建议在使用QQ空间留言时，谨慎处理。
如果QQ空间留言被删除了，恢复起来并不是一件简单的事情。毕竟QQ空间留言板是属于腾讯服务器的，只要一旦被删除，就很难找回了。但是，我们可以尝试以下方法来恢复：
1. 在“我”的QQ空间 - “QQ空间动态” -“历史日志”中找到该留言，复制并保存下来。
2. 尝试通过QQ聊天窗口中的留言记录来找回该留言。
3. 通过QQ空间系统缓存、聊天记录缓存等方式来查找丢失的留言，可能会有一定几率找回。
但这些方法并不一定都有效，因此，我们应该注意备份重要的留言，尽量避免留言被意外删除。
